Ankommen. Durchatmen. Dich selbst wieder spüren. 

Meine Arbeit verbindet Achtsamkeit, körperorientierte Nervensystemarbeit, Natur und die achtsame Begegnung mit Pferden. 
Ich begleite dich einfühlsam und mit großer Wertschätzung für deinen ganz eigenen Weg. 
Denn dein Nervensystem kennt den Weg zurück in die Ruhe. 
Manchmal braucht es nur den richtigen Raum. 

Meine Erfahrungsräume - Pferd und Natur - laden dich ein, innezuhalten.
Hier darfst du langsamer werden.
Hier darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Hier darfst du dich selbst wieder spüren.
In der achtsamen Begegnung mit der Natur, mit dir selbst und mit den Pferden entsteht ein Raum,
in dem neue Erfahrungen von Sicherheit, Regulation und innerer Stabilität möglich werden.
                                                 

Erzähle es mir - und ich werde es vergessen.
Zeige es mir - und ich werde mich erinnern.
Lass es mich tun - und ich werde es behalten!
Konfuzius  

Hier beginnt etwas Neues in einem Raum, in dem du dich selbst 
wieder bewusster wahrnehmen darfst. 
Deinen Atem. Deinen Körper. Dein inneres Spüren.
Es geht darum, dich zu sehen in deiner Ganzheit. 
Nicht um Kontrolle, sondern um Vertrauen.

Die Pferde begleiten dich dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung in dir zu finden.
Dein Nervensystem wird eingeladen, wieder langsamer zu werden und neue Erfahrungen 
von Sicherheit und Regulation zu machen.

In einem geschützten Raum aus einem anderen Blickwinkel auf eigene Themen zu schauen, 
eröffnet neue Horizonte und somit eine Weiterentwicklung. 

Im Erfahrungsraum Pferd und Natur darfst du dir selbst in einer neuen Tiefe begegnen. 
Es werden keinerlei Erfahrungen im Umgang mit Pferden benötigt. 
Jede Zusammenarbeit und Begegnung von Mensch und Pferd basiert auf einer absoluten Freiwilligkeit. 

Durch erlebnisorientierte Interaktionen werden mit allen Sinnen in der freien Natur nachhaltige Erkenntnisse und Erfahrungen gesammelt. Der geführte Dialog ist stets lösungsorientiert.
  

Alles darf. Nichts muss. 

Für dich, wenn du … 

– dich oft angespannt oder erschöpft fühlst
 – dir mehr innere Ruhe wünschst
 – wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest
 – dich nach einem geschützten, achtsamen Raum sehnst
 – dein Nervensystem besser verstehen und unterstützen möchtest 

Vielleicht ist jetzt der Moment, dir selbst diesen Raum zu schenken.


 

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
( Buddhistische Weisheit )