Einzelcoaching
Ablauf eines Einzelcoachings
Zunächst findet ein Vorgespräch statt, in dem das zu bearbeitende Anliegen ermittelt wird. Was soll nach dem Coaching anders sein?
Nach der Begrüßung der Pferde und somit einer ersten Kontaktaufnahme zu ihnen, findet dann das Pferdegestützte Coaching entweder auf der Wiese, inmitten der Pferdeherde oder aber auf dem Reitplatz statt.
Als Fluchttiere sind die Pferde sehr fein in ihrer Wahrnehmung. Sie nehmen nicht nur wahr, dass wir uns ihnen nähern, sondern auch, wie wir uns ihnen nähern, mit welcher Energie. Sie wissen sofort, ob wir einen guten Tag hatten oder einen schlechten, ob wir glücklich sind oder nicht. In der freien Wildbahn ist diese Fähigkeit für die Pferde lebensentscheidend. Ist der sich nähernde Feind hungrig oder satt?
Die Pferde schauen hinter unsere Fassade und stellen auch Inkongruenzen zwischen Körpersprache, Haltung, Botschaften und Gefühlen fest. So erhalten wir von ihnen ein ganz besonderes Feedback, auch über Dinge, die uns vielleicht selbst noch gar nicht bewusst sind.
Wenn der Spiegel der Pferde die Augen für bisherige Verhaltensmuster geöffnet hat, dann erfolgt anschließend das Nachgespräch. Das Erlebte, alle aufgetauchten Gedanken, Gefühle werden reflektiert und aufgearbeitet. So besteht im nächsten Schritt die Möglichkeit, Veränderung zu üben, eventuelle Entscheidungen anzugehen und / oder den Fokus wieder lösungsorientierter zu setzen.
Reiterliche Kenntnisse sind nicht erforderlich, auch keine Kenntnisse im Umgang mit Pferden. Die Pferde werden in der Regel sehr frei und nicht funktional eingesetzt.
Sollte große Angst vor den Tieren bestehen oder auch eine Tierallergie, so kann das Pferdegestützte Coaching dennoch eine Bereicherung sein, da die Begegnung mit den Tieren der jeweiligen Situation entsprechend angepasst werden kann.
Das Pferdegestützte Coaching unterstützt in allen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung:
· Entwicklung von Ressourcen und Stärken
· Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
· Stärkung des Selbstbewusstseins
· Abbau von Ängsten und Stress
· Training von Achtsamkeit und Stressprophylaxe
· Aktivierung von Zielen und deren Erreichung
Das Einzelcoaching ermöglicht die Chance, sich in seiner eigenen Wirkung, Präsenz und Authentizität weiterzuentwickeln.
„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
( Galileo Galilei )